ウェイトトレーニング
キックボクシングと筋トレ器具達！✨
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動画 ↓↓↓ IMG_6776 お仕事帰りにキックボクシング！対人練習もお楽しみいただけます😊 筋トレ器具も豊富です♬ 🔰ご入会者皆様、キックボク […]
ベンチプレスでパンプアップ！
土曜日、雨の中ご参加ありがとうございました😊 • 熱血先生がベンチプレス120㌔上げてかなりパンプしていました🏋🏻 • 女性向けの筋トレも多々ありますので、程 […]
クラスレッスン後も自主トレ！😊
月曜日は関口トレーナー担当！ 💎ﾎﾞﾃﾞｨｰﾒｲｸ＆ﾀﾞｲｴｯﾄｸﾗｽ💎でカラダを動かした後も、各自で足らない部分を強化しています！😊✨ • パ […]
やりたいこといろいろ！フィットネス(フリーレッスン)
※3/2〜3/8の間、クラスレッスンは休止となり、営業時間も変更があります。詳しくはお知らせをご覧ください🙇♂️ フィットネス(フリーレッスン)の […]
水曜日柔術、みんなでマット運動！
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水曜日もたくさんの方にご利用いただきました！ ありがとうございます😊 筋トレ女子、筋トレ男子が急増中です(^^) 春に向けてカラダを引き締めましょう✨ フィットネスも盛り上がりましたが、柔術 […]