ウェイトトレーニング

スミスマシンの筋トレ‼️

FullSizeRender スミスマシンでのブルガリアンスクワット本来は片足で行うためバランスを保ちながら高い力を出す事が難しいブルガリアンスクワットですが、スミスマシンを使う事で安定して力が出せます […]

「キックボクシング、始めてよかった！」と感じて頂けるように頑張ります！🐥 ／残り９日‼️💦 ＼大好評いただいている 🌸春の入会キャンペーン& […]

I am doing my best for the July tournament. 😉⭐️ 月曜日担当の関口トレーナー！ @sekigupi 7月の大会に向け […]

連休明け初の月曜日！雨の中、ご参加ありがとうございました😊 筋トレルーム、初心者の方も一人でできるメニューから一緒におこなえますので、ご安心ください🔰✨ 関口 […]

FullSizeRender FullSizeRender 月曜日は関口トレーナー担当♬ 筋トレの事ならお任せあれ〜👍 二の腕！あまりのたくましさに […]

動画もあるのですが、アップできないので、後で再チャレンジします！！！涙月曜日は関口トレーナー担当‼ (只今筋肉増量中‼️) キックボクシングと合わせ […]

IMG_0820 月曜日は関口トレーナー担当！本日は背中がもりもりになっていました‼️💪✨ ジム内は春仕様🌸に模様替え中です🌸 ┈ […]

FullSizeRender FullSizeRender 月曜日は関口トレーナー担当！スミスマシンを使った筋トレを教わりました😸✏️ ◆無料体験のお問い合わせ […]

月曜日の朝は筋トレからスタート❣️☀️ 💎ボディーメイク＆ダイエットクラス💎 で、心も筋肉もポカポカです♨ […]

IMG_8431 FullSizeRender バロン様の体操教室🤸‍♂️✨♬ 筋トレ好きな会員様も増えてます♬