
EXCEED SPORTS GYM 公式ブログ

スミスマシンの筋トレ‼️
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FullSizeRender スミスマシンでのブルガリアンスクワット 本来は片足で行うためバランスを保ちながら高い力を出す事が難しいブルガリアンスクワットですが、 スミスマシンを使う事で安定して力が出せます […]

関口トレーナー、大会がんばってください♬
月曜日は関口トレーナー担当‼️ 遠目からでもわかる、体のでかさ! 7月の大会がんばってください🎌📣✨ 対人練習の様子♬ ゲーム感覚で […]


OOTA DOJO BJJさんへご挨拶に行ってきました!
OOTA DOJO BJJさんへご挨拶に行ってきました! 山田くんとは、15年くらいのお付き合いになりますが、さらに逞しくなっていました! OOTA DOJO BJJオープンおめでとうございますȃ […]

FREEDOM@OZさんとの合同練習‼️
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IMG_6030 本日は、【総合格闘技ジム FREEDOM@OZ】さんとの合同練習でした! @freedomozwarabi 練習内容等、自分自身も学ぶことがとても多かったです‼️ […]