🫧毎週水曜日20時からは🌒
🫧ふんわ〜りヨガクラス🧘🏻♀️
テーマ【胸をひらく‼️】
３回目、最終日でした⭐️
レギュラーメンバーの方も、はじめてご参加の方も、一緒に各自のペースでおこなえました👍
来週からは【ねじり】をテーマに進めていきます♬
就寝前のリラックスタイム🌒
お気軽にご参加ください♬
講師⭐︎ｙｕｋｏ先生⭐︎
@place48yuyu
⭐︎⭐︎⭐︎
21:00〜は柔術クラス！🥋
内容はプレッシャーパス‼️
⭐︎⭐︎⭐︎
🎄会員様より、かわいい差し入れを頂きました😻
行田市にある、埼玉県立進修館高校の電気システム科・ものづくり科の生徒さんが作成したグッズたちです！
進修館は私(🙋♀️嫁)の母校でもあります！
高3の時に合併して、同級生がかなり増えました😆久しぶりに遊びにいきたいです〜🏫✨
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🫧ふんわ〜り、って？
「就寝前に、ふんわ〜りとヨガを楽しみませんか？」をコンセプトに、ヨガ初心者の方向けのやさしい内容で進めていきます。
😟ヨガ初めてだけど大丈夫かな…
😟体が硬いけど大丈夫かな…
等々心配な方も、構えず、
ふんわぁ〜りとご参加ください♡
★男性のご参加も大歓迎です！
★毎週水曜日
(20:00〜20:45)
★特別な持ち物
ヨガマット又はタオルケット
★参加費
【無料】
ＤＡＹ会員様→５００円
一般の方→２，０００円
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※クラス前にミット打ちが混み合った場合、お持ちできない可能性があります。
※クラス開催時は、筋トレを含め、他のトレーニングはできません。ご了承お願い致します。
🔻時間割表🔻
