🫧毎週水曜日20時からは🌒
🫧ふんわ〜りヨガクラス🧘🏻♀️
今週から、胸をひらく‼️
をテーマに3回シリーズでおこなっていきます！
マスク生活、長時間のデスクワークで固まりがちな胸周りを…
じんわ〜りと開放しませんか？
＼(^-^)／🕊
就寝前のリラックスタイム🌒
お気軽にご参加ください♬
講師⭐︎ｙｕｋｏ先生⭐︎
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🫧ふんわ〜り、って？
「就寝前に、ふんわ〜りとヨガを楽しみませんか？」をコンセプトに、ヨガ初心者の方向けのやさしい内容で進めていきます。
😟ヨガ初めてだけど大丈夫かな…
😟体が硬いけど大丈夫かな…
等々心配な方も、構えず、
ふんわぁ〜りとご参加ください♡
★男性のご参加も大歓迎です！
★毎週水曜日
(20:00〜20:45)
★特別な持ち物
ヨガマット又はタオルケット
★参加費
【無料】
ＤＡＹ会員様→５００円
一般の方→２，０００円
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※クラス前にミット打ちが混み合った場合、お持ちできない可能性があります。
※クラス開催時は、筋トレを含め、他のトレーニングはできません。ご了承お願い致します。
🔻時間割表🔻
