※3/2〜3/8の間、クラスレッスンは休止となり、営業時間も変更があります。詳しくはお知らせをご覧ください🙇‍♂️

 

毎週月曜日は、関口トレーナーが担当です！

テコンドーの経験者なので、蹴り技の指導はピカイチです！

 

通常19:30からは

ボディメイク＆ダイエットクラス

が始まります✨

筋トレを取り入れた有酸素運動を男女問わずみんなで、わいわい楽しんでいます😊

基礎体力を付けたい方、自分に合った筋トレのアドバイスを求めている方は是非月曜日にお越し下さい♬

 

※映像は2月3日に撮影したものです