毎週水曜日は🫧ふんわ〜りヨガ🧘♀️
はじめてご参加頂いた方もいらっしゃいました☺️
呼吸ひとつひとつに意識を向けて
動きはご自身のペースで大丈夫です🧘♀️
たっぷり45分間、
カラダ、気持ちを整えましょう♬
講師⭐︎ｙｕｋｏ先生⭐︎
@place48yuyu
https://p4y-d.com/
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🫧ふんわ〜り、って？
「就寝前に、ふんわ〜りとヨガを楽しみませんか？」をコンセプトに、ヨガ初心者の方向けのやさしい内容で進めていきます。
😟ヨガ初めてだけど大丈夫かな…
😟体が硬いけど大丈夫かな…
等々心配な方も、構えず、
ふんわぁ〜りとご参加ください♡
★男性のご参加も大歓迎です！
★毎週水曜日
(20:00〜20:45)
★特別な持ち物
①ヨガマット又はタオルケット
②あたたかい服装🔥
・ネックウォーマー
・レッグウォーマー
・アームウォーマー
・羽織るもの
・膝掛け 等
館内も暖房はつけますが、換気をしているため、場所によってはクラス中に肌寒く感じることもあるかと思います。そのため、各自でも体温調節ができるようご協力お願いします🙏
★参加費
【基本無料】
ＤＡＹ会員様→５００円
一般の方→２，０００円
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※クラス前にミット打ちが混み合った場合、お持ちできない可能性があります。
※クラス開催時は、筋トレを含め、他のトレーニングはできません。ご了承お願い致します。
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⭐️新春入会キャンペーン⭐️
💡キックボクシングに興味がある
💡ダイエット・ストレス発散したい
💡筋トレをはじめてみたい
💡ヨガでリラックスしたい
💡運動習慣をつけたい
💡一人だと続けられなかった💦
という方！
⭐️体験・見学⭐️のお問い合わせを
お待ちしております😸❗️
❤️ご紹介も大歓迎です🙏✨
キャンペーン記事のシェアも泣いて喜びます😭❤️
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エクシードジムは、女性向けのフィットネスジムです！🌸
初心者の方はもちろん、久しぶりに運動する方も安心して始められます🔰
２０２３年は【運動習慣】をつけて、
健康的にスタートしませんか？☺️
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⭐️今、女性に人気❗️
・キックボクシング
・筋トレクラス
・ヨガクラス
(男性も参加できます)
・柔術
・総合格闘技
・キッズクラス
⭐️筋トレ各種
・ランニングマシン
・エアロバイク
・パワーラック
・スミスマシン
・EZバー
・5〜40キロダンベル
ご不明点がありましたら、ＤＭ・公式LINE等、メッセージよりお気軽にお問い合わせください♬
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エクシードスポーツジム
住所
埼玉県北本市中央１-６３ ＮＲビル２０２
ＪＲ高崎線
🚃北本駅西口より徒歩２分！
・駐車場有り
・駐輪場有り(建物内)
・フリーWi-Fi有り
・男女別更衣室
・シャワー完備
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