バトルロープ‼️ 公開日:2022年8月9日 ウェイトトレーニングフィットネスボディメイク 月曜日は関口トレーナー担当! 筋トレを中心に、最近大人気のバトルロープトレーニングをおこないました! 30秒でかなり追い込めますので、是非チャレンジしてみましょう👍⭐️ 関連記事 ほのぼの筋トレタイム🍵月曜日は筋トレ曜日‼️水曜日柔術、みんなでマット運動!水曜日は🔰初心者柔術クラス月曜日は筋トレ曜日‼️金曜日のキック&柔術&筋トレ&ダンス♬ 投稿ナビゲーション 7/17(日)試合結果‼️月曜日は関口トレーナー担当!&秋色のお花💐