🫧
🫧ふんわ〜りヨガクラス🧘🏻♀️
2022年最後の開催でした！
寒くて固まりがちな体をのび〜〜っとほぐして、、今夜もリフレッシュできました🌙
ｙｕｋｏ先生
@place48yuyu
ありがとうございました☺️
来年も、引き続きよろしくお願い致します🙇♂️🧡
⭐️エクシードジム
12月の営業は26日(月)が最後です！
1月4日(水)から通常営業となります。
よろしくお願い致します🙇♂️
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一日の中で、ゆったりと自分の体と向き合う時間を取ることは、気持ちのリフレッシュにもなり、とってもおすすめです！
【ヨガ習慣】
まずは、３ヶ月続けてみましょう！
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就寝前のリラックスタイム🌒
お気軽にご参加ください♬
講師⭐︎ｙｕｋｏ先生⭐︎
https://p4y-d.com/
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🫧ふんわ〜り、って？
「就寝前に、ふんわ〜りとヨガを楽しみませんか？」をコンセプトに、ヨガ初心者の方向けのやさしい内容で進めていきます。
😟ヨガ初めてだけど大丈夫かな…
😟体が硬いけど大丈夫かな…
等々心配な方も、構えず、
ふんわぁ〜りとご参加ください♡
★男性のご参加も大歓迎です！
★毎週水曜日
(20:00〜20:45)
★特別な持ち物
①ヨガマット又はタオルケット
②あたたかい服装🔥
・ネックウォーマー
・レッグウォーマー
・アームウォーマー
・羽織るもの
・膝掛け 等
館内も暖房はつけますが、換気をしているため、場所によってはクラス中に肌寒く感じることもあるかと思います。そのため、各自でも体温調節ができるようご協力お願いします🙏
★参加費
【基本無料】
ＤＡＹ会員様→５００円
一般の方→２，０００円
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※クラス前にミット打ちが混み合った場合、お持ちできない可能性があります。
※クラス開催時は、筋トレを含め、他のトレーニングはできません。ご了承お願い致します。
