会員様各位
いつもお世話になっております。
2020年9月1日より時間割表が新しくなります。
…変更箇所
①
水曜日の柔術クラス
⏰21:00〜21:30
◆柔術基礎運動クラス◆
主な内容…
軽いランニング、マット運動、柔術の基礎運動👍
未経験者・柔術初心者・女性の方も気軽に参加できます😊
★マット運動は全身運動なので、オススメですー‼️
•
その後
⏰21:30〜22:30
◆柔術スパー＆テクニッククラス◆
柔術経験者向けのクラスです。
途中で担当スタッフがテクニックを個別に指導致します👍
②
土曜日・日曜日のMMAクラス→フリーレッスンに変更
となります。
よろしくお願い致します。
詳しくは下記ページでご確認ください。
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